[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西

osimirage

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb5 |  T4 ^2 A3 O) I- E! `- d
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.77' f" h" R, Q  u7 n
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
2 n( e5 Z! n4 n, K) X3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]2 M$ H1 h6 P+ ?2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N% ?% m+ }- e7 R: L
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77' P, \! _8 L6 Y9 }# x5 l; x9 B
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77% ]$ [3 J* e. O' Q, H
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇- n7 W( ~6 C, f' a7 R& M# k
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 9 F( S' o/ d+ A7 Q+ W# f

! G( U. f3 t8 z+ [; t  o" Q7 {2 戴「牙」睡覺。 ; h' T5 q1 i; R  c* Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.778 b4 y% O3 ?# F' n" v
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
$ X& W) y4 q$ t, K; K/ Q* @1 X5.39.217.77因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77( Q4 H7 i4 g: _; O- Y5 u
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 s8 f( ?( D- B. L

8 r' N( Z, f2 ]! V2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
9 P3 \3 d3 T( i& i& d0 |' o' Y5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77! R9 e+ }. K* n
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 R3 f# o" O; }! i罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' x: J( Q: m) ~/ |* E$ X+ {+ k# d) F* v公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ g, L  K, z- g( l公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
% M0 I/ T# i& @, A3 xtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇% P3 i4 N+ A; r0 q, y0 G- v
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( }* l& V* K& Q/ t+ X如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
  M7 e1 W5 j; s- z1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.774 M9 \1 e, H. I; c* M
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， $ D. z0 q# c/ ]3 S6 m. g
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇3 [/ e: s$ F/ u% W* l5 d

! a- N) j. [9 o" H# q0 ^. T公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
% Y2 v2 e+ c: y8 t有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* t3 N3 V4 C# m3 X須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
! h5 K& z# X. c" R! c5 o" o$ L2 y造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 D/ U9 q  u, L1 i8 M  Mtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 f* F5 ~, F0 H/ M5 E6 {tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， . i' N0 \: N0 a" ]7 H: c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇7 w3 w+ Z  i6 j# K( E3 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

adhing

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

lux1261

我無戴......訓覺

canz85

thks for sharing

garoo

luckily i din do tat
+ s# M6 G( C8 M7 G- L/ J% T. k9 q7 |0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..

4557

又學起來了...5.39.217.772 ]" X" ^" o( F2 C) v' Q9 s
謝謝大大的分享

cheeyan

thank you

hkckoala

5 樣都冇中~

howieho

thanks 4 share

魔女的诱惑

收到了
6 J$ D- G1 J6 U) [0 M5.39.217.77

davidkoid1

ha ha
5 u& S& L; i9 D" t0 ^

hohocheck

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

gushaohua

谢谢你！

michael0079

thanks!

ccdstone

Thanks for sharing.