材料
$ C3 |1 [* V( o0 w" J$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許; x/ H* f$ f% _
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鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克5.39.217.77( ?1 a* G9 O( T- ?$ y* U# ^9 R
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做法
, O" q7 g) `* F, H* W# w5.39.217.771.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。
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2.車厘茄一開二備用。5.39.217.774 g1 h5 Q, S o( m4 M5 v
8 L" z* I1 }. u" q! R$ W6 W5 H G3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
4 `6 x" u' E5 Q" N8 ~( O' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {5 s" i3 o* W& x' P
4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。, Q/ F3 C; u! R1 C8 L
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5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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! {$ K9 G4 F+ z% ~0 ?' Mtvb now,tvbnow,bttvb6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。
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薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。
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