5.39.217.77. f+ U" u. J2 J- \8 Q
公仔箱論壇, ^' ?4 ~0 i x4 Q. I
材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)公仔箱論壇- U4 g+ o4 B" V# ^( m3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# Z0 J# B i( g, ~* O1 w8 V! d
% h' F; t' C- J- B公仔箱論壇腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
8 A; V) ?% t! Q: j/ s. j; atvb now,tvbnow,bttvb
& t4 m2 @6 [2 u( ~& e
' h8 J5 D6 N! l; u$ ^调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
% w% j& X7 ]) j4 P! a! M6 V公仔箱論壇 j6 |$ Z0 m9 _& Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 {5 ?+ s) q9 c; i
做法
" F: ^9 V+ T, N& F9 y. m" Q5 n5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o( W0 R- H; n2 W4 w7 _4 C7 z6 m2 k9 V' C3 Y* \6 s
1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。
4 H6 ~* O/ _, `1 h5.39.217.77
, A1 e8 y' @# I( S6 l) y5.39.217.77
7 M& t7 w0 \# T5 O. P9 b公仔箱論壇2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 f) g* u# N
5.39.217.77. s2 L3 S4 U- ?1 B' x# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S* m2 E* E2 a: f
3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
) H, E8 ]. K: ~: g( c. |, dtvb now,tvbnow,bttvb
7 x( J9 @3 A: r
4 y1 X- i6 }0 r8 V4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
9 |! P8 B6 @' h* N4 V' D7 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ V: {0 s) T' E D3 y- q7 A
tvb now,tvbnow,bttvb" S3 j; p9 [: n* R3 v( ]
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
) I3 {& `! M+ }: u+ s0 R; n3 ~4 K
( H ~1 s+ d: I3 E; p4 q" y+ c2 O! x$ k! ?5 p- H) q6 b: p
6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。公仔箱論壇5 p7 U* `, i( l# K" Y3 w
tvb now,tvbnow,bttvb! D- |$ Y/ a# u: K9 E7 Z7 q
' A- e% p& a5 L4 B4 r4 a. g$ _/ ~7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。! W6 r( x) B( g# F
- H5 Y+ Q! X' g" p7 D; r5.39.217.77 | 
發表於 2011-4-2 05:42 PM
| 