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. V7 g2 B# k# \$ v' W; k1 {5.39.217.77材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片); `( f* e* {! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ L% l& _* W6 ?/ a. k
- q- Z- h3 K! T5 x6 P2 o i5.39.217.77腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
3 Q: d% V+ d1 d% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)tvb now,tvbnow,bttvb6 F- k' P, S2 b/ v5 H: D/ j5 m
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做法" n( U' |- @! e# V @; r# E
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. K' e0 g9 G( T: `- rtvb now,tvbnow,bttvb1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。) X. Z/ g6 N* T$ Q- F5 P" d
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% C) N+ ^" e9 _ l8 I5.39.217.772 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
$ \- Z6 J- H. U. e' p+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 t& t+ `6 W3 b9 f4 b
/ A1 Z+ U2 A. U" j4 I R5.39.217.773 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。公仔箱論壇. Z2 ?, ?) X m m
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k% P8 F; d4 j$ u3 B- z4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 5.39.217.77 I7 Y$ @/ @' {3 G; X2 [
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# k9 C* O( Q2 T4 S. a6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。
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7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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