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材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)公仔箱論壇" z$ Y: y) C$ P( s
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' u; E m6 U& W2 H; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)! g( W( d, N3 `( w) C! @1 Y j
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调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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) J; T5 o2 O6 d3 L9 @, ?4 w5.39.217.77做法公仔箱論壇0 T* Y6 p& x V/ w! K9 [5 b
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/ q( Q/ P( l' |3 Q" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。- Y/ [) J4 P6 ^2 u4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* E x+ J8 R0 m% [1 }1 d
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2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y4 `/ ~' @/ y& Z. m2 x/ t
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# { H* O/ B9 v* N3 W3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。tvb now,tvbnow,bttvb& m9 G+ m# R/ V+ L+ K
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4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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' P0 Y' L& z) [" x9 l, o, d1 G7 d5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 5.39.217.77! t4 ~. ~2 G0 S+ S) \7 `
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- V" J% x: Y* t" Z5.39.217.776 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 V3 t# V9 F8 p2 W7 e
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, N# B& U) P9 _3 ?* V# X公仔箱論壇7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb% S, h, A4 G! X9 d: e8 C9 M
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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