材料公仔箱論壇2 E4 G) I7 ]" S' ^
三文魚背肉（切件）/香片茶葉/黃糖/白米各 100克、青瓜絲/青瓜乳酪/黑芝麻各少許、鵪鶉蛋 5隻
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9 x: H) ?- I& C! F6 P% [* V2 U尼哥斯沙律5.39.217.77: S5 @8 U& g2 Z: \( x
紅洋葱 30克、迷你馬鈴薯/四季豆各 100克、車厘茄 50克、黑橄欖 10克、初榨橄欖油 15毫升、葡萄醋 10毫升、海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {7 s6 ^1 e" n! q' z+ J
公仔箱論壇) F, {2 X0 o% C, u
- l) M! Z; r7 t& [6 c5 L$ v# {tvb now,tvbnow,bttvb做法
8 z$ X6 R2 m6 G2 I5 X9 z1.鵪鶉蛋灼熟後去殼切半；紅洋葱切絲；迷你馬鈴薯切角灼熟；四季豆切段灼熟，備用。
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& p5 B* Q$ s6 l# D2.將茶葉、黃糖、白米混合，倒入鋁造小盤中，再放入煲內。開中火加熱，冚上蓋至有煙出，熄火。tvb now,tvbnow,bttvb" ~+ J" j. @" N" G$ M+ q$ E
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3.煲內放一鐵架，放上三文魚，蓋上蓋焗 8分鐘至三文魚呈淺啡色，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y6 p) M- \' s7 R
& }' ~( T$ e/ jtvb now,tvbnow,bttvb4.將尼哥斯沙律材料混合，先置於碟上，放上鵪鶉蛋，再放上三文魚、青瓜絲、青瓜乳酪和黑芝麻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, N8 o; D/ e. v W% W9 z
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發表於 2011-4-2 05:13 AM
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