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[中式食譜] 清炒三丁


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7 a- f" M) h8 s+ M4 N% O5.39.217.77原材料:公仔箱論壇, x# @6 x8 w+ d+ P2 X* F6 x
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马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n2 D2 U" x* D! t/ [

  f4 W3 f, p( A# A8 ntvb now,tvbnow,bttvb调味料:
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& N2 Q$ w- A9 ~$ `" itvb now,tvbnow,bttvb花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。5.39.217.772 v* R" P1 [3 q8 `9 d" r# [& u
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制作过程:
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8 `$ c1 z! C' a) a1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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