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[中式食譜] 西红柿炒西兰花


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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇) u# f' O' r4 ^; ~4 t

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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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1 I+ G: ]3 }1 i  e' E1 f- O' ]2. 西兰花洗净并掰成小朵。3 ~- y  Z: D% T# _4 \) n

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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