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制作工艺:炒
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操 作:
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$ X( L) _( I, _: B5.39.217.771. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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2 Q1 b ?$ a$ p/ btvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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