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[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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制作工艺:炒
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0 U* }0 R- t8 p2 b3 j, I* O9 [+ _tvb now,tvbnow,bttvb主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。5.39.217.77- ^" _& e% P! J

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( W/ B8 k& B3 w3 j0 N( E; K$ C1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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! F$ a  d# x$ ?9 t3 q' s5.39.217.773. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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