tvb now,tvbnow,bttvb4 B- D0 P7 L+ M
公仔箱論壇. y6 [* I. q" ~2 |0 e. \
材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）
d: t: _3 w5 B) p8 @ I' Z
* A/ r" ] O9 r$ M+ P) h2 q公仔箱論壇
0 l% j( d& l* o2 r3 p做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' b+ D N5 C) Z" y$ J
0 S! f& _4 U/ @$ p
' q+ y! ^3 e7 K2 G* e/ ^* M1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。2 |7 w C+ n$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r: A# }. C* R5 A" x! x. S& V( t: q) d
5.39.217.77$ r6 @6 f9 R2 M7 l& E
2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。5.39.217.77* f8 Y/ ?5 g/ [; |9 I7 K& u
R7 \# U( j7 q
tvb now,tvbnow,bttvb! Z3 }% r' G) C& H
3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。
! A5 i9 S8 W8 J, a* I9 M4 k, Ytvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2011-4-1 07:54 AM
| 