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0 F. P+ ]+ S/ Y, `& l- A* b+ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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. ]& {7 X M/ T! N# l2 {+ Q" Q; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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做法：
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- P% A! R" E, ~+ h5.39.217.771 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。) z+ D" l1 h+ @! m# G
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。公仔箱論壇7 w: r. K+ r4 t8 m$ o( b. C
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 5.39.217.77* A! p8 W$ n. b! H$ _1 B: a, c3 i
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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