$ @$ k( P" B0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f3 ?; _, a2 c/ U; ]; s' F2 c公仔箱論壇【材料】
& \" M' {. N2 c大里肌排∶2片
( w: o5 s( y0 y- `: Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 h# ]& w4 d( R4 V
【调味料】
7 |' Y) m: l% r# X5.39.217.77蒜末∶1大匙
3 ~9 S# o% D& A. j辣椒末∶1大匙公仔箱論壇4 a9 Z8 ]) T7 ~6 k' {
酱油∶2大匙
) A' L) j$ U: u. t! e公仔箱論壇醋∶2大匙
, A+ m: R5 x+ |$ _# \0 o; H ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖∶2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" _4 C+ h) _+ x9 u3 z
【腌料】
3 q& @1 b- b3 Q酒 ∶ 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 y. m4 u! k3 e0 c0 t
糖 ∶ 1小匙5.39.217.77* v' b, C5 Y3 ^% q4 v/ x& Z
盐 ∶ 1小匙
. x6 j" f+ E% }% `3 i8 Y0 t公仔箱論壇五香粉 ∶ 1小匙
* M5 C$ F( w# }. j) K. f) Q5.39.217.77地瓜粉 ∶ 1大匙公仔箱論壇4 C" F2 n' T1 r5 _2 T+ j
公仔箱論壇; Y z8 M4 u( B7 D4 n# W5 }* \, D# L
【五香排骨食谱/菜谱做法】
- v. x: j3 T# G( }! j3 L% {5.39.217.771.大里肌排洗净，用刀背或肉锤略拍数下，加入所有腌料拌匀，静置约1小时至入味备用。
( C+ d* i/ G" g/ ~9 M" E9 O. N, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将半锅油烧热至油温约170℃时，放入作法1的里肌排，用小火炸约1分钟至肉片浮上油面，且表面呈金黄色後，捞起沥乾油脂，切成大块摆盘。5.39.217.77! N5 ~5 i! x& j: \& N3 n$ P2 N
3.另起一锅，热锅後加入所有调味料，用小火煮至糖完全溶化後，趁热淋在作法2的里肌排上即可。
0 p; X! K& \; A0 }/ f
| 
發表於 2011-3-29 07:50 AM
| 