材料
2 H$ J9 e) Z0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東星斑魚頭 1/4個、瘦肉(切細件) 75克、雞肉(切細件) 80克、天麻/薑各 1片、清水適量、鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p& h4 A/ h* I7 `7 G
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做法8 s+ H' U$ p" C) c* \9 x
1.開中火,燒熱鑊落油,將魚頭煎香,盛起備用。
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2.瘦肉和雞肉一同汆水,瀝水備用。% L# l7 c( u+ u" \5 z$ I Z2 S
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3.將瘦肉、雞肉、魚頭放入燉盅內,注入熱水至蓋過材料,先浸 5分鐘,然後倒去水份。
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( j+ D: P# I! ~7 U% ~( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燉盅內注入清水至蓋過材料,加鹽、薑片及天麻,冚好蓋,以小火燉 4小時即可。 7 w9 D5 `7 b, q* K4 P
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燉湯可用蒸餾水或礦泉水來燉,湯水會更加清香。 |