v- s' u7 A7 g9 a/ h7 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l+ _, S5 J% s: h) ^' N
食谱用料：
: N+ a2 b7 N jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩丶白萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l( h$ e% I$ S/ g
调料：, e, @! n, ^8 g1 G F8 s
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
% B4 d: h! E6 X5.39.217.77制作方法：
6 i& r: y) l! [9 _5.39.217.771丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], d( d) c6 V4 G- F2 Q
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R: K& P/ x$ p3 o. }7 _2 g' z5 o$ z- Q
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
7 x# P7 D0 c9 v' Y% B0 ]% z) S7 }公仔箱論壇4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
4 @7 d/ P, b* {" W, @& x3 s/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜6 Z2 v: f6 q. I: ^+ j e
6丶装盘出锅( A) W, A: ]0 S6 I) k! q
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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