[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

jljiang

# `3 r9 ?  b7 `2 L2 I( x  t5.39.217.775 u9 k7 b7 u1 e
制作工艺：烧公仔箱論壇& z% n4 t9 L6 P( v9 k+ [! J$ ?

! A5 r; I7 c0 U# `) p( V/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：独特香味
: d- X0 F# y5 V$ g# {$ d5.39.217.77
3 c; ]0 A+ k% [& N7 ^  @tvb now,tvbnow,bttvb主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
4 j) G& B2 w7 W2 `* {+ r! h; `tvb now,tvbnow,bttvb
* k! |" _. G# C- ]; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操　　作:
# k7 w1 S) V$ w4 Otvb now,tvbnow,bttvb% Q6 b& a7 A) C, f8 T
1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 \4 ]  Z+ ]/ K5 \4 A

% ?' M" z' N8 E7 E2 g- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
- [4 o! ^2 ]% [! i1 w# w6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x' }7 k% Q# t/ f! s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 5 k5 ^3 A) r; p! P7 b; C1 v1 o