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[中式食譜] 孜然红烧青鱼块


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2 \/ `8 p9 r) {) T( ^# k' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:烧tvb now,tvbnow,bttvb0 m# I- u$ k4 F7 R5 _  w' z

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主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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& l! j  Z1 R5 q7 b& l8 N1 \tvb now,tvbnow,bttvb操  作:
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
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% n7 d4 P/ S& B* N9 a$ f) itvb now,tvbnow,bttvb2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。

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