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用料: 鲈鱼 1条(约700g),朝天椒 3支 ,香葱 1棵 ,老姜 1块(约5g),蒜 2瓣 ,油 1汤匙(15ml),欣和六月鲜酱油2汤匙(30ml),白砂糖 2茶匙(10g),绍酒 2汤匙(30ml)
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- `( ~" C1 |6 P- }" R- B做法: 公仔箱論壇2 `+ ?3 B' S6 h# E
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1)将鲈鱼去鳞,宰杀干净。用流动水将鲈鱼内外冲洗干净,再从鱼身侧鳍的位置将鱼头切下。 公仔箱論壇/ A+ A& f+ X# ]
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2)从切去鱼头的截面开始,从鱼背部下刀切成1cm宽的薄片,注意保持鱼肚部分的鱼肉相连,一直切至鱼尾。
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3)香葱洗净,切碎。大蒜剥去外皮,剁碎。老姜削去外皮与朝天椒一起切碎。
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2 P' U; W9 l: ?# j, K$ `公仔箱論壇4)将鲈鱼肉展开,整齐地排放在盘中,再撒入少许盐。 ; }) V2 {4 {( r$ c
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5)将排好鱼肉的盘子放入蒸锅中,用大火蒸5分钟。
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6)中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将蒜碎、姜碎和朝天椒碎放入爆香,随后放入绍酒、欣和六月鲜酱油和白砂糖,用小火炒制完全融化。 + t+ A+ R7 G( t4 q
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7)最后将炒好的酱汁淋在蒸好的鲈鱼肉上,再撒上香葱碎即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; A2 S9 @0 g4 @9 ]' ]
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