返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芫爆里脊

1 Y7 c( t* m7 Z; f+ |

$ L- j0 M! s3 V# ^* l* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炒
( \9 A' ]# C6 ^& m: N' t& c
# R1 D9 R) v( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味:鲜嫩清爽
8 t; t0 z" j; |2 h- k( ?# W
' M/ w2 S/ h) R5 f$ o" [tvb now,tvbnow,bttvb主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
4 Q6 r, z7 g$ [6 y: ^  C  c5.39.217.77
9 X5 M% }- A; Z% S1 w' p  f9 o操  作:公仔箱論壇3 `0 O0 q9 M0 c6 e

" J% b! Z6 _5 h! H3 Z4 w8 r1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
# S/ `; `; ^$ E, q6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r- Y. n: V1 q) g. u+ S1 ^' q公仔箱論壇2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb- p: ]: H" j" P4 X

2 {) f7 W2 X+ f1 w5 a2 \公仔箱論壇3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
8 e5 q  h$ d  \& M! ?1 mtvb now,tvbnow,bttvb
6 ?3 x! D' ~! h; z公仔箱論壇4. 葱、姜切丝,蒜切片;
& o# b0 j+ p& F! m7 P2 G$ H9 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( H9 ]& [* ]2 F' ?: }
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
; I# l  z+ s; \  \. @公仔箱論壇
/ `4 }) l) _: W% H& `" S& T6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;公仔箱論壇! u# J# X  I/ ^6 y- U

! X: L  }0 k9 E% l公仔箱論壇7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

  C) q8 o: Q% h+ V2 _  e" ~/ [5.39.217.77

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表