/ H* r# c7 I. `3 i; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77# w! L* _5 ]& y% j
3 n8 v! ~+ x+ N
tvb now,tvbnow,bttvb3 L. z" _' T4 J/ \& N# j4 q/ |' k! Y
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)tvb now,tvbnow,bttvb) \% G! c# E. {+ [; ~
9 ], d( t) w' m; H
公仔箱論壇8 i. ~# N+ y3 N1 T% f# x) ^3 u
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)公仔箱論壇1 ~# p# f* y2 d/ U! A8 S0 b
3 |" M% a! U& m: ]) ]4 E公仔箱論壇
& l# Z3 s5 c$ O& X# G9 d7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
( ]% q9 X' [8 T+ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E7 ]* {4 _# v8 ]3 t p6 \
tvb now,tvbnow,bttvb h) [0 T7 ^4 H( {! u1 V
) ~$ q7 n$ ]0 Q6 w- Q* s* L, I+ j- `) i$ X1 w: m- L2 o
* Z8 `% X8 H6 \
/ H+ I9 u7 t9 X x1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% P* z) V8 w" `: M" }1 I) }4 ~
* v/ y+ Q$ q! P' u- M' w3 Y/ {公仔箱論壇2 M$ o: [2 J; g) f% P) f
5.39.217.77% J5 c2 J' M; ?; `4 B5 j
" g% D$ }3 ]& p6 u/ z& C0 z0 B PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t+ \/ R2 L: H8 }8 Q( I3 \
! A9 A# O7 `) `/ I' K3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。; ?" M) ?7 G* `& H3 n
# H! u+ v# I0 p% Q5.39.217.77
+ Q) J6 b; }& K# [& `, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l7 y5 ?: D, N7 p/ n
2 x" e( z7 I L9 E8 S2 j
# ?" x$ K) Z3 w5 E: a! ]: a) T* v3 r公仔箱論壇" a7 S2 J h* k, a) X9 ^- L
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。5.39.217.77# ?( z5 x: U F/ b* G
- s4 |5 ~, |( {4 Mtvb now,tvbnow,bttvb8 M- o2 [! P9 p. U& ]
1 B8 v/ N, d: t6 a& _; b' Y' u
tvb now,tvbnow,bttvb* g% G5 ]6 N7 c* ?) s; A
4 m2 ~% `2 U3 ~& B! c# U
' ~# D. M! ~8 @" u; A( |4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 4 }; C1 a% \" Q) S6 ~7 g
tvb now,tvbnow,bttvb: g) T" {/ t( |: Z, G! I: d% S
' ]3 |5 z1 X* i1 B' u, Y5.39.217.77
2 [% ~2 K( u" j2 O, ~4 {$ x# ~公仔箱論壇
4 {4 I& Z# a, j, d% Qtvb now,tvbnow,bttvb
. X3 E0 @/ k- U7 r D3 j5 |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 `$ m) S0 Z( _
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% O& G+ x0 M; _5 M$ V
公仔箱論壇: G: Q) a: f8 y( G! E
公仔箱論壇7 c9 M2 x' n! b; c" ~
$ G" H& }4 ?& ]: r公仔箱論壇8 v& \0 {8 R) J7 b
tvb now,tvbnow,bttvb2 |- R' N& \" P! m3 F
公仔箱論壇, r* i$ p T: O- L4 e( k& j3 I
6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
