李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

tracy168

李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)
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5.39.217.775 [. ]3 t' I6 w# U% b/ m/ Z$ ~" v 這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試6 e) M4 l) A$ P# D 5.39.217.77- v( X: L+ ^5 c, L& l" m* [6 k% c 9 S6 `5 D( S, e3 ^* t) g3 m7 {5 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' X& Q, ^! R 七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 9 s+ I1 D- T/ e# Qtvb now,tvbnow,bttvb  Y6 j! ]4 D* a 8 l, r3 v( N4 ]5 r5.39.217.77 ( k2 @* M0 k* n1 _# x; B5 k9 h0 T李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 + h' }- M3 ?( L% h) z% Y) K- z$ s3 `& _7 Y' N6 F0 k) B/ o . J+ h# k/ l6 b, E: Htvb now,tvbnow,bttvb % p/ M4 M5 {. l% R2 G3 g8 p# U6 F7 [李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 ! d" u* }& C3 I6 j公仔箱論壇 3 s" a: d& |  w: x/ c) m公仔箱論壇 : F  W% }8 E6 Q9 C$ F5 Z, ?2 ?2 a公仔箱論壇 公仔箱論壇: y" n# N, _/ ^6 |  Y, e( x, f2 B: t 他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ 8 R9 Z: I6 y* c3 Y. `( Y  d+ j 公仔箱論壇! L+ l) B+ {0 }" g7 d 5 U! O$ J* \, ?/ C. Ktvb now,tvbnow,bttvb 9 R1 q1 z" O6 h$ j七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說 8 J; G+ o5 |  o) `9 u- c2 W1 g1 m8 w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 I5 M7 e0 X$ S3 v2 o6 C / L( @( V* Q/ r. l0 atvb now,tvbnow,bttvb  ^2 T; G0 o" J8 c- z: |* e tvb now,tvbnow,bttvb8 U, G- i! t: H$ Z# e5 S

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:onion05: :onion05: 好野,我也试试看

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