1. 令皮膚長出色斑 tvb now,tvbnow,bttvb. s, N5 Z. a1 e3 E$ n
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。
- I+ q9 W" R( O2 g* n k公仔箱論壇“當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，産生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。 公仔箱論壇* k1 {1 N/ l5 U/ N
3 ~7 R3 V. T% l% m$ ~公仔箱論壇建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀态，讓毒素排出體外。 5.39.217.77* k8 O1 ]4 M! Z5 |, v
) R- Q! Q/ _4 a: c# c0 Q) b
2.引起胃潰瘍
# ]$ B" Q3 ]$ v/ w生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導緻人吃不下去飯。
G1 `8 b# W. {: ?. l" u# @3 n+ xtvb now,tvbnow,bttvb7 ?: I6 ~/ Z; F/ L/ f# u
建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不适。 8 n7 ~; Z2 M; s
公仔箱論壇. {7 y% x; F4 E! \$ S
3.加快腦細胞衰老
! K: a) ?" g; J生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
; d8 R5 ?# r# J5 h/ \3 c0 F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J3 \+ P6 e( l2 a
建議：你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生沖動的概率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 K, n' M8 S m3 D- h: {$ Q: l
/ j8 ?5 o" R" b" f* g0 P: ?公仔箱論壇4.令心肌缺氧
7 E) S q3 ]. f2 K2 l9 S# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一次的生氣都會引發心跳加快，心髒收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規律，也就更緻命。 公仔箱論壇: p% q8 u4 S- m( D
公仔箱論壇7 V8 D" p$ p! w- P( {7 G9 [
建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心髒跳動恢複節律。
) F% P3 n3 l) A3 ]9 j, b4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z! N/ K7 Q( ? M+ G$ `3 r% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.傷肝
* V3 }1 C* ^/ K" b5.39.217.77生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。
4 N7 l4 H" o, w; C建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。 公仔箱論壇; i' Q$ s5 r3 `( |- G, j+ G0 I
3 x0 n6 [4 y) B/ i2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.引發甲亢 " a. Q# w7 G. ?+ o) r
生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。 5.39.217.77( L& y1 m' z; a& H; ~9 m* T
- e( n% \1 }+ u% Y' c D3 q) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R8 g, l- T; H2 o6 U
; S1 m+ j+ R' A" l% d+ g7.傷肺 tvb now,tvbnow,bttvb! L$ m: m$ Z6 t! j) f8 D6 ?% z# p5 y
情緒沖動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。 公仔箱論壇6 V6 [2 F! J: S1 k: r6 V
" K+ S$ B* D( H4 r公仔箱論壇建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀态，幫助我們冷靜下來。 $ i. p; t( W/ o5 U# R
3 @4 ]2 o% w+ Gtvb now,tvbnow,bttvb8.損傷免疫系統
6 J: ]8 i5 d0 K, b) ]& ?- u8 Z5.39.217.77一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。“皮質固醇”是一種壓力蛋白，如果在身體内積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。
* g& }/ D1 @1 r' t4 Y3 b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A5 }7 r- n0 D7 ~) }
建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀态。 |
發表於 2007-8-17 12:31 AM
| 
