本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5.39.217.773 w1 {; T8 H2 x+ N5 }
, `) O( }7 m& j3 l" ?; m8 S九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被8 q4 e& C7 F& F, O& [- b& o
1 v: i; r- W* e: d9 r ~3 e) R/ |人體本身─也是一個污染源。
3 o i5 h [$ y# j9 m1 Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
! ?- l" ~7 v) m使被子不同程度地受潮。' f7 A. w( }* @+ F
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
3 A! J9 a, j5 w4 t, l% Ytvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb [1 P/ {6 N( X3 x' n2 `* n' ?# D
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
: y H9 v! w- Y) Z( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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$ L( n. I# R% d+ ~6 d6 P公仔箱論壇2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，/ c! y4 h% g7 ~2 Q% e3 l7 _
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，5.39.217.77- ?- k; x0 k S7 ]5 Q/ U
並會產生 胰、膽結石。
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! r/ E0 r7 X6 a+ _" D5 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇( c: L& |$ A, Z% U
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
, y# p$ a. w& M8 z h# }0 C消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
' t3 x0 S# n9 ?( G* r; Z2 U/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇: s) M( A$ n! r
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
' f8 z3 B& I$ p! P大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，tvb now,tvbnow,bttvb l# [, x5 K+ q0 b
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& Q8 o( I* E2 L. R5 D( U- {( o0 M. |
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，5.39.217.77+ W' Z; H$ m \2 e+ @- s' j! Z
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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1 O- u' z) V5 {. qtvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食5.39.217.77; F B" [7 X# Y# K/ Q- U
( Z- v7 |! i1 l, g+ `公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
9 M4 f1 Z: C7 ?$ D注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l! ^: [ R! x. j1 A# z2 l( J
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，: r; a M9 Y* u+ X6 j+ G% o
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
/ m4 f4 a/ `' n- w還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
/ N6 o! E0 [5 N8 H6 h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
/ N5 I5 U% p+ H5.39.217.77腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，公仔箱論壇' V8 u/ j" D% D2 F( r$ f
影響腦細胞的新陳代謝。
# m6 ~& a9 j! |+ i% u5.39.217.77經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，: U9 c9 c* P4 D
使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇4 A) @' O# S" M& X% {6 ]
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6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
, j4 G# e3 F ?* E4 C. t' Q; F對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
( V p5 O1 J$ E, d( P. M! \公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，
5 w7 p$ b- f, l因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，tvb now,tvbnow,bttvb) p+ z9 ^+ B! K& C/ s' T
使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L- u- ~, E3 g |; ^6 t' a( Q
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3 b$ a; @: \# T9 Y: \. S$ x/ ]公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物! ^6 k7 v- S5 h; D7 `1 Q
/ K& {6 L/ [. L4 o* J% R. L* l" N鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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5 h# A* |# ]3 r: D8. 留鬍子5.39.217.77) @, M0 W4 ^" i4 q1 v# B. z: C+ [
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
6 l! k- I2 z& ~+ Q. }1 p. p公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
" y& A. ]9 w3 O* I3 Z# [公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) {/ G+ r$ M/ Y, l1 d
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
! Y8 B+ W# t/ A ?3 R& x7 w; b其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
. j9 ?- K1 e2 s2 c, o9 N; p公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數， I7 Q( n6 L; w$ j+ X3 a
是普通空氣的 4.2倍。
2 O4 _& V5 v! p( ]& t如果下巴有鬍子，又留八字鬍: w, I4 L" U0 K" v1 u
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb# z6 m% U, t4 D6 Q9 P1 }
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。! U- L) @$ c5 f+ `# X- o: \
- ^0 c8 X; V9 H: r, X9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb; u$ K: W* W( ~) _5 L
. a8 u# G! j/ {' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
6 g* ~ l+ W2 o l- t公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...