本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被公仔箱論壇- }" ~& M% [+ ?; X* I
" l3 K- s) D2 D. |3 Z0 Q$ f3 o人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r# p. v( z$ o# z& r* w
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，0 u1 f* \ T4 H( R( ~' Y
使被子不同程度地受潮。
7 u+ {, { ~3 S( b人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
0 S/ R1 t/ x8 ?2 i. R$ |1 o1 L從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
r6 ?; V8 |8 A3 @- u0 {+ itvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
; h2 m( j8 ?- ~+ l9 v, D公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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4 C, `8 m2 {7 ?4 p! @2 T5.39.217.77不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
& P8 e) r0 \" i! z. ?# g天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
6 R3 C/ f; E( z( B- N! x0 Ktvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。$ ?* U0 @- v% }# g, E7 D
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' F" a+ s3 ?' S0 Q1 R& @- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇7 j$ S5 u& O3 n
2 E, u' p, L8 `7 ^' a6 r: T* `: @飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
% }4 q& X: A: ]. u: i公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
& d$ _ W' w6 s1 G7 u- r# F! gtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，tvb now,tvbnow,bttvb" u8 f6 ?3 W" }3 m
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。+ Q$ A% b9 `7 N9 d- w
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
* @) \) H5 v* ~. S2 M( B( P* d大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
) K2 F* |& V: l8 q! ?易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
c$ w- y- V7 S9 z, K) ~4 [" ?tvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
) Z9 a8 x4 ^4 I. i5.39.217.77這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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T" z$ K, a' \" m6 Z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食
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6 T6 h% O9 M& o7 H- K5.39.217.77飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
2 ?) O7 T: u0 o/ c. Z. x+ s5.39.217.77注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇5 }, r7 j4 h2 E4 e$ {0 t
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
7 q3 e- s9 v1 X, a9 h! e+ W5.39.217.77會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
4 [1 O2 p+ e; i$ a# h6 d還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z: E1 n9 N H: L8 c% P' ]
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb: P( q1 [* B c' O
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb9 o' ^* Q* S7 l" P) Z, Z3 [5 ]
影響腦細胞的新陳代謝。
& x& x, a) [: D, ^# k0 p1 U% N經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，5.39.217.77& A4 v0 W! D- O
使人 未老先衰，壽命縮短。& P6 q9 {" o3 h) [9 U3 m
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6. 空腹吃糖5.39.217.77: j* d% \/ T _* ~- O/ p
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
. g) x$ q" r0 Xtvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
2 N9 i4 R9 U; E; z2 ^7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，
9 b6 Q$ k$ y! G f& e" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，公仔箱論壇! }7 R8 o& V, n
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb* v0 v' b+ h, V+ F
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0 b+ M5 Z H* R8 Z7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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2 `' }/ W5 P% g* Q0 O* t& Ctvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子5.39.217.770 N) L0 x8 T2 S9 K5 H4 I/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S" h& x$ E8 J3 V1 `4 ~) z6 Z# O
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
3 U6 k; R: z7 \- Y/ W0 b1 {: }當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
/ x4 J" U9 L) B- s! M( i/ @5.39.217.77據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
- t/ O3 I) g4 b! N公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
. T" v: ]: U" w其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
- p4 z c+ {; n9 ~) a5.39.217.77留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
[3 D3 N0 @$ Btvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。! J% F# X4 [3 n. T- s; q! Z
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
6 x* E5 _$ ?, t$ H其污染指數可高達 7.2倍
! V- X; F- G$ d) H; Q) Z' ^tvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇8 [) \9 F/ Q" q% k8 S
d2 v; u2 R6 R" P公仔箱論壇9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。, I; O7 g$ ~! g; B
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...