本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb$ W1 K3 P4 P' e7 x$ u3 [ o
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb7 l, v# B* _- \6 g' B
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
* ~7 f; T/ d' k/ n5.39.217.77使被子不同程度地受潮。
" l7 n2 n. O& | l- `! \- n5.39.217.77人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
7 x' V& E# `. k7 d& m; Z6 g7 ?從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
1 {1 ]/ d2 z1 r2 y1 M; Qtvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
6 c0 W/ G$ [2 g: q# O- @* \起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇5 u9 c, Z7 U/ s# E5 _* U7 J1 ]
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2. 不吃早餐
, p C' o: m! q7 C- G [! J7 T# U- l3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [# J4 s- ^& z. E3 m4 j- N不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
$ `+ v9 l6 @9 l5 T" r天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
( M2 T" G' K) ]6 m) x並會產生 胰、膽結石。
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# K" x8 [ o# C6 h7 x4 g2 c3. 飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ [ `) x7 b7 B! x! o
: t' k0 e& x8 a0 ]# x! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
, D+ S; ~: n. c! o) f消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，. g, [5 C4 ?+ ^2 e+ K* x" M
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
, x) {; _1 ~8 O( Q; a2 utvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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- L' Y* ^, L/ Z- ]1 C/ d5 U5.39.217.77飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.77$ o6 X, ~) U4 f6 y# b$ o
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇5 P2 j6 K+ f3 e% c
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
! r0 T& l4 X$ r1 E5.39.217.77如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
?) p$ q: h5 O+ [$ y這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 [) o+ i& j, K' P& ]/ r6 i
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4 V% w; Z5 s m! a: L0 _1 `公仔箱論壇5. 飽食
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! _/ a; D7 q, ^+ N4 Etvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，5.39.217.770 k" P, Y. Q5 O5 V) A8 l
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，5 T( x! v& u2 k
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
+ A+ p5 \ d" Q6 ~/ t公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
& i7 g8 G2 a9 k% b* D7 q3 N. I公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb$ G1 t' j! N! y7 B8 J% t2 X
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
k: L* a* M7 ?* ]" b, S4 |3 q5.39.217.77腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，) g0 J/ h" r3 I. n, G
影響腦細胞的新陳代謝。
8 k8 g9 ^8 }( `6 R l公仔箱論壇經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- W1 O. G* p. d5 d/ X5 [
使人 未老先衰，壽命縮短。5.39.217.77! q) w' ?' h# a. G3 N9 y
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6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb- f9 n) e$ M0 A2 F, Y5 ~8 U, q8 D
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，8 u2 ^2 F T% C( f
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! d2 Z4 Y7 d7 {* j: y i/ ]
由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇! @- h* S$ k# ]
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，& n- a% i3 I, K' {& ?- ^- t8 q
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子5.39.217.772 T! J* n& x0 a6 |+ g/ M
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
" @* { z# _5 o0 C5 k! S% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
' b$ a6 t$ w3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，3 z1 J8 |/ z2 b4 X9 Y' o
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇3 L8 W6 U( A, `' g% s! Q2 o
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.77# ^: J4 E% T* T! x, O0 `
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，公仔箱論壇% X5 `+ @/ H0 q' j% k
是普通空氣的 4.2倍。
' i8 m% `, ~( o( o! B4 I公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77. z) m8 V' l, N+ s' I4 {( o
其污染指數可高達 7.2倍
$ c' E: k( x3 c- d0 m' j再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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$ r+ |7 m/ A6 i) X+ y公仔箱論壇9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。! q8 y4 j+ ]# {* p" k
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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