本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 C5 N0 A, C- ^1 P
2 L! T" G; P" x$ P8 I9 j7 w' Y5 }1 Rtvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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, q8 }6 A! _. p+ S% T- r4 W人體本身─也是一個污染源。3 V' F/ |& o2 G% ]7 j7 w5 _* N
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
" O3 {2 S. u; |. ^tvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。 m" [; @! Y4 N/ H! d/ K
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇( C+ {! y$ [8 m( I; q2 J! A) f
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。+ |# Q" L0 {& H8 G
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，公仔箱論壇: V8 M- F7 t# B/ V
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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5 a4 o/ ^ w9 P$ o, y* U( ?) ?不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5.39.217.77$ V9 f$ @$ P. Q
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，5.39.217.777 u: M7 y Z1 o. @$ t
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
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" ]+ ~5 l2 s1 {9 c' d! g y& w6 I2 H公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 E# n6 H) Z+ J
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
2 S- q6 T- @- m* N公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \6 C+ Q5 Z2 ~& G
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。: m& t1 C1 p1 Q( h1 z- _
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- D0 x; R/ v9 k# R9 j8 O3 _tvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡公仔箱論壇" b5 f1 q- r8 `' y9 N1 h( O
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.776 o1 u2 S- L* U: J9 ^( v0 V1 Q
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
3 _3 C" j! p3 ?8 D% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb% B4 }6 {: O0 _: R* O
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb* s g ]; x3 z m. Z1 p
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5. 飽食公仔箱論壇) s9 V4 l( [3 {/ G" d. F- t) E7 W
/ C+ U4 S: J \1 @飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 L) n- V( k2 k5 p0 ]
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W5 F8 C0 ?1 J6 U! v3 I7 l
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" m, l' H" j
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。8 e" l4 m0 Q- K: p. l# ?: k( D
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
" s1 k" T1 r4 p公仔箱論壇在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇2 N5 v6 B( T2 k& I# g( C
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
! E* g: F1 f8 T$ {2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。
* f g2 g# A$ ?3 p% a; x- ~" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
2 I. K6 n) [7 @4 A Q+ y* w: F' P公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb' W) K' }" o. y% s. r$ ]
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3 M; b( P& I# |: J' t# O5 Dtvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖5.39.217.778 e1 [' M3 }' t2 R, X: k( i* D
4 e* \! Z& u$ P! \8 h b! Z) k4 Otvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，5.39.217.778 Z1 j4 r% _$ n6 n# R! e! f4 K$ ^
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
" R% r1 ?( Y4 g; atvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，
9 a w$ j/ U+ q, }5.39.217.77因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，5.39.217.77- d5 q2 M2 Q1 W( w7 k, k
使人體變得衰弱以致縮短壽命。$ t0 M' q L4 \/ a: e7 Z$ @+ G9 X5 u
( F/ u/ L& U% q1 e! ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e3 f% U# F+ }/ e% U
7. 吃太鹹的食物, Y9 h0 ?$ ^2 S
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子1 s4 U$ k" ^ I; J) P$ H; q
4 @5 P6 n4 V" z0 }0 i3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% [& f5 `, w8 T4 T a
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。6 A. h+ Y5 _) P
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
" @; J( A$ |# { I7 }4 r發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇) A9 F4 X1 O* i9 [2 }# E( q! c- a
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
# H$ \$ d/ U8 l Q留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
" u* c' y. L/ S6 @! r" c$ f$ Qtvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb+ C" Z" F0 e H8 i3 d0 S' R4 L, r
如果下巴有鬍子，又留八字鬍9 {1 M w+ i) t& V& h3 l7 A4 f) }
其污染指數可高達 7.2倍, ] Z1 w- g; i3 e6 ?1 Z
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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1 O/ p9 J0 @+ a9 U3 m/ Q5 @8 q5 n6 k" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
5 V N% {/ C+ { X如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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