5 M# G9 m) E' p! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h; ~ F! b8 G, _ V' s3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.tvb now,tvbnow,bttvb3 o( y% O3 g3 c* d5 e
, A) O7 Q6 Q9 d& W7 X' A! ^/ A; \调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇' ^. h. E7 D9 `; r
! f) n; K8 Z9 Z3 a8 b5 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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. o4 H) t$ C- n' Z2 \8 E5 h5.39.217.771、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q) n, |4 U, J$ {! f' _; j
1 _7 O9 b: w, K2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇* P) S; o" n" W
h: w( R" T# x3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 V I* `* |& v6 m
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。& e( Z6 d- W) U) k( n9 T% [: A7 d
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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