[中式食譜] 蚝油鸡柳

jljiang

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% ^7 C) }6 I) H8 W; n公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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% y+ N. ^, G0 R6 L3 t( B+ x% S  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇- f# ~8 d5 P  M4 g+ i
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb/ J: m* M4 v, ~$ |

2 s: R5 f( I) W4 h; l公仔箱論壇2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" x- @9 ^2 y+ S- P
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。# O6 J4 i. x2 _- r
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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seagatequest

thank you for sharing

meikin

Thank you for sharing, it looks very easy to cook.

fatgor

thx you

cheungdd

多謝分享