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7 M! ^( E6 x/ l5 V4 ?( F* l, H公仔箱論壇材料:韭菜花,黄蚬。
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2 s# } R; `2 P% ]! A9 ~. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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, q/ j& i4 ?5 z2.把黄蚬肉剥出待用5.39.217.775 i R: B4 L( e9 t
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.% {8 E- E4 ^4 a* J
% D! y" L5 f: y( r# S1 O" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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