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) a5 S; g" r! C, S5.39.217.77材料:韭菜花,黄蚬。
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7 h8 n3 s% V& g; w4 G6 Q5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 f7 u4 f6 L3 N% l7 n
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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7 L9 x$ d& F D" [$ \; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用: [8 A9 B: s0 V
3 s, H4 w, p, ^& B# ]+ ~) K- Ftvb now,tvbnow,bttvb3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
/ T& U; C( s3 t/ g. N4 }tvb now,tvbnow,bttvb5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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