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# } N8 P- T+ e7 _4 A3 y1 l$ n gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:韭菜花,黄蚬。tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 n* u6 ~" t& l: T, T
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做法:
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% L- U2 `- W3 U6 w5.39.217.771.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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4 l0 U* w( ?/ m- L$ D3 z5.39.217.772.把黄蚬肉剥出待用5.39.217.772 N) t J4 u5 w0 G9 Z. v+ }
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
) o/ C/ W5 w7 D9 Y# Vtvb now,tvbnow,bttvb5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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