[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
" ?: f! y7 j3 C4 Z0 K# w) p墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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5 j# h) B/ A, _3 T5.39.217.77做法
* f/ R; H" |2 {5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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- A! E  |" H  x1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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) w7 Q, Y$ W  e8 p8 s- c& k6 E1 `! ]5.39.217.773.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。0 q) [  t' ^0 |1 W
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貼士
7 i( F. z  {! \, n9 e8 N1 M三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。