[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料5.39.217.77% i( i. U" K" G2 q. z" U: v
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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  |+ k2 F  m1 T/ B/ \. a8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P2 s7 I, Z. F  W
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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. k3 M: V/ X6 [9 p5 U2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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& @5 X  }+ t( O( S3 {2 M3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t; L+ z, }3 P( X% ?& K: m

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; W$ R% D: A! z. V# e3 b貼士
% ~* v! i# h" C# U公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。