材料
# n$ }- @ S, c, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
, e8 l; i) g0 n5 {+ E m+ Q L9 L4 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x' [# V" r6 C! c+ P$ y* Z
& S% o' j: H. M" k! i做法
. z" T4 f- y) {) E" D Q1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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: p8 K1 h* L" s4 K* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 |% ?3 B c1 b r. u
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。公仔箱論壇2 E5 N/ z7 g8 w# d( o
3 |- }9 T9 N* ^' K) Wtvb now,tvbnow,bttvb5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。8 z2 N% P; A: b1 \
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6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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