材料
1 d" l, \/ [0 z D: I: [* ]4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
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做法
5 P- m1 \( _1 X5 |- w, q( s5 Atvb now,tvbnow,bttvb1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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1 Q$ Q" h9 ~. W& u& m! \! c公仔箱論壇2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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1 A$ S" Q$ D5 f) d, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。5.39.217.779 w" h2 Q) K0 B9 F# h5 Y V2 A2 R
* D- z5 ^3 g: Q) |* |5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。* j, |; h. {+ d: G9 x
' e+ v% E" j* S- O2 v6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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