材料tvb now,tvbnow,bttvb- _) n3 X( O# z7 Q$ Q, I" V
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克公仔箱論壇6 ]( ?2 G; N2 ` }# M9 P
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# M* f" _8 G: j" v0 O8 C- i/ P$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' p! a! s/ Y/ `; N1 |" Z公仔箱論壇1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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) m, z6 c! |; v1 b; m. @2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。5.39.217.77 v3 H1 y% ~1 l3 K
# P- R2 L3 O) s& S+ T) {2 d公仔箱論壇4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
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7 h+ N5 s4 p! M: b公仔箱論壇5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 b+ s, ^. E. G/ x* @
& `5 K- D- l' w' b a" Y" q) V0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。公仔箱論壇) Q7 R1 a2 o0 ~* _2 _8 k8 P9 F" N' Q
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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