★盜 汗
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}7 y6 P; x0 \4 p" k0 [tvb now,tvbnow,bttvb睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- W4 \) V4 V1 [
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。7 ~ J+ ^ Q0 D
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★ 磨 牙
f2 j" D8 `, [$ P" K5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& T) l3 |( I9 M
情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?- s5 z" ]- B# A& A0 T# \) L
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。公仔箱論壇 U) v/ H% S Z9 m
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 d2 h9 w. x7 w4 U( y5 j6 X. `8 l% e6 x
- J- K! d" I, _. X6 ~/ f6 K2 u: Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 Q/ v( R+ ?* d$ U5 I
★ 失 眠
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% Z: Y% u/ [, y e$ o" E9 y生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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4 t4 \/ }" D/ g5.39.217.77情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。, u: v, [ X" [, c Q' G8 K
& ?' t; |# `+ l G) Ktvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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' z4 Q, Y4 Q6 \: f★ 打 呼
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 0 \) \2 F& @/ y' J
* o2 V; k" C) u9 v s飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 8 I8 `: Z3 T3 d3 {! T. |
) s/ z7 E% C/ i) W7 A喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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★ 撐起兩膝1 h# o: \3 K* N I0 B6 q
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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; V% D" X& k5 l; Wtvb now,tvbnow,bttvb★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) e# g8 `9 @# Z3 T' c% x( F* Y
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb& T2 I! Y3 Q s) \, p! W
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4 {1 A, j$ X) R0 h) v- {* o) u5.39.217.77★ 眼皮不能完全閉合 公仔箱論壇' r# W& j" S1 {+ I, o6 C
1 X) E8 k% ^& o9 z孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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% u& P( m9 k1 p- t, N: Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' S9 M+ R5 ?( y
★ 常做惡夢
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9 P$ q9 @/ h* ~$ f8 i4 ` htvb now,tvbnow,bttvb日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \; F& C5 Z9 H9 c. ~
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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9 m) y+ s: R7 R, D' L% L★ 踢被子
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- Q; y( ?* O; U9 ?9 I睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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7 I# c" G3 R& U5.39.217.77體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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: t. d' h2 M1 L★ 非睡高枕頭不可
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E8 F3 a5 ^5 ]! M) E
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若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。7 m4 q ` P+ {, j% z4 Y
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9 }1 c" o% Q9 C3 L }0 [3 |) Ltvb now,tvbnow,bttvb★ 腳抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" z1 }: d1 [$ W% k
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。! \6 q9 E. S5 x; e {
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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★ 尿 床公仔箱論壇, z z8 X) ]: _; E/ d
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。6 a% E/ J/ l; V) [
' P& f6 ^6 R$ `8 I+ g0 y! B生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。tvb now,tvbnow,bttvb; b3 a4 I# T" M: ^- K/ l' L9 Y
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! F% a6 S% e; ?( L# x3 p+ t. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 夜間頻尿公仔箱論壇+ M4 }! x! k+ o+ _3 X; V$ m
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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3 D; ]$ n, y9 v; B4 u7 A8 a% r' P5.39.217.77晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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★ 仰臥喘不過氣2 Y. `0 _, B7 Y/ }) [ e
7 Y- ^1 e% a% u+ A9 Q4 w/ C* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n0 O& X4 Z* w/ P' v
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6 F6 z7 _" ^& \& Z" y公仔箱論壇★ 呼吸困難0 Y1 V( W. ~5 g; D8 f
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。5.39.217.77/ ]; Y- `/ c* u+ G
; k. J n6 r6 ^2 J0 U5.39.217.77因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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- Z7 K0 v1 K/ A% @公仔箱論壇★ 暫時停止呼吸1 N7 J% D( Y4 e8 {( J. i e
* B! H2 j. \" O1 z4 p% O/ w公仔箱論壇此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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