[西式食譜] 三明治手卷

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3 f8 f" O. G. s6 i+ D+ _5 u7 v　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
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　　做法：   v8 U/ o' M; T5 O
　　
  \( O1 e2 q# V) y9 _; c% ^tvb now,tvbnow,bttvb　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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3 F7 Y% y7 o2 Y! P, z　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹4 e/ p3 Z8 A4 F; ^/ ~4 L6 i

2 }5 b* Y4 t: }6 L, R# }% `些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。