[西式食譜] 三明治手卷

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9 C- }% h3 D1 q8 ^, N) G0 G# U原料： - c1 W6 r' S, j
　　
1 v3 \; d) J2 v$ Y, p- v: K* \　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
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　　做法： 公仔箱論壇+ d8 ]0 t, k+ s- \6 P; T
　　
- U* }1 o* {; ?  Ltvb now,tvbnow,bttvb　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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& N6 c# P' p2 s3 u9 H公仔箱論壇　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹
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+ m+ r( ]5 v' P) ?- x1 Z6 z- E8 m些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。