原料：
: r8 E J/ z6 A) m+ R, Z5.39.217.77雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。! R6 n; Q" C8 C
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2 ~, k" K+ w5 Q3 a$ L5.39.217.77細砂糖適量。
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做法：5.39.217.77' W% J0 x% _8 Q% ^3 q
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
% {6 i5 S# y% w) |7 {, |2 a$ u' Q公仔箱論壇2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。5.39.217.776 Y/ z" u: [. S6 M2 Y* W7 G) f
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 p7 _/ y, {, @1 V( F
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Tips： I3 P2 Q9 M2 e8 v" a# y5 v6 i( L
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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