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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。
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6 I* {& Z7 Z1 A, Z1 e4 h# mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 g3 {" {* p, O/ v3 @9 w2 l1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
" J: h$ `4 c+ @公仔箱論壇2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) q. r0 y; n8 t& M% N# @
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5 c3 V6 H1 J6 W$ [& T D8 g
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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