原料：
6 u* o7 Y4 O3 b5 r I3 c4 _: L5.39.217.77雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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- t* G) ]) K6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輔料：. e& O% J4 o. W% l- H
細砂糖適量。! Q" k5 x. ?: P+ c
! F8 `/ e i( j% {& F% X9 { Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：8 [0 U7 O) x; z" M4 C; ~% e
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。5.39.217.779 g5 ^( ~) q/ E0 Q; n+ l
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。+ }3 A, j9 v9 J* c% @
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。) \: {5 T+ g$ \* f
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Tips：
. y& V2 l. ]: U1 y+ Y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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