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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U" W0 ?% T5 v* @- C
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細砂糖適量。
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! W; g( g, q4 _& ]/ S公仔箱論壇做法：公仔箱論壇& ` ~* `, f8 W" E
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
2 r7 e5 D: m8 F7 E2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb6 B- i+ w5 m; m* l3 t1 _4 F6 M
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。! r6 g, J- V8 s% j; E) h" t* ^
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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