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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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! @ }7 Q5 C$ l2 E# `9 U9 U5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E. b M! P) Y- F
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。- d+ b W+ E& ]. O. t
! Y0 w) u1 E# S+ b4 W/ j公仔箱論壇2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 Q( K7 Q( t. F
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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& i; r) h5 H3 b. y; I5.39.217.77貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 _4 |" ^( a* V5 j) ]
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。; K# S6 n0 B" W- }. x
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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