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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯" ~; G" v) Q% ]- n: w
公仔箱論壇% V$ W% n3 H9 Q3 y# R& [
% y% ~" {( I! ]3 e5.39.217.77做法
7 B3 ^2 r$ @, y& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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! O5 r- e% l3 Etvb now,tvbnow,bttvb2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。 e; a$ T- l9 x: v7 S
6 Q/ c/ F7 F/ R3 t' l" r, J5 k1 jtvb now,tvbnow,bttvb3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ H& z w$ ?# S5 F# V! r
3 O, z1 m: \5 u% S& I" j; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ W2 M U" O" ?& P5 K- z( g/ n
貼士
8 `* {. Y% g0 w( ?3 [# T0 o用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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