材料
! S2 ?" H5 R0 @tvb now,tvbnow,bttvb新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙5.39.217.77: ?9 C5 R2 w( _# j+ ~: d
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$ o2 K1 L& r8 f5.39.217.77做法
( ?* a# l" M6 c3 z2 S. E1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。5.39.217.773 o$ c. q: g" ~- w) L
9 @7 f; L6 I! \" L; k4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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1 _+ G/ q5 L4 F, G3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。5.39.217.776 j2 ^# } Y" o. m
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紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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