需 時 ︰ 20 分 鐘
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( j2 o% p6 q# E/ [) s/ |0 {5.39.217.77材 料 : 砵 酒 3 湯 匙 、 腩 排 1 斤 、 蜜 桃 3 件 ( 切 件 ) 、 油 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb% \: x/ }7 a$ g/ e$ T+ U. N
1 E. N; n) k4 Z( n( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ︰ 鹽 / 雞 粉 / 糖 / 鬆 肉 粉 / 生 粉 各 少 許
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2 ?; u" @) S$ atvb now,tvbnow,bttvb調 味 ︰ 茄 汁 1/2 碗 、 汁 少 許 公仔箱論壇+ H& J# `$ a5 m. G$ B1 h
) w; B: ]6 k% T5.39.217.77做 法 : 腩 排 切 骨 牌 形 , 用 醃 料 醃 15 分 鐘 。 燒 熱 油 , 慢 火 煎 腩 排 4 分 鐘 左 右 撈 起 , 與 調 味 料 、 蜜 桃 及 砵 酒 拌 勻 , 用 錫 紙 包 住 , 焗 爐 調 節 至 100 ℃ , 約 焗 1 分 鐘 即 可 。 |