[中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯

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材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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' K( j/ R, f' [: ~# y6 P& I5.39.217.77調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ y$ m0 t6 l- |8 r$ _; Y; v: a

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作法：
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6 B% e* U7 R, m! n１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ v# _/ V$ g# i4 j/ R

  F8 U) W# g+ E( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。公仔箱論壇, [* \/ A+ `4 ?" l5 |

5 E3 l% _! t! d/ {. a３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X( u8 C/ o6 r
       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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: U. w' T4 {3 n+ @" K2 p  ^４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- n) q3 Z1 u8 J
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，' j5 E1 |& Y, D2 H$ d
        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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