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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.7 ~; C, |" V! \( b& e
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.) a* H. J4 E& o5 X- b5 Z# v4 q

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作法:, X% H1 a6 H; A6 z$ b+ ]2 ^' ]
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

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' j* ^: [1 u) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。5 r- s* [% L; n0 @. f; T

' |& `' I$ v  B3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,/ S  V7 b/ A- M
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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/ a% d" X$ v& Q  j, b5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, X& R! n7 Y% _+ {
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!

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