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) m3 i6 L/ Z' D$ t; Y r; v2 T! e材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.5.39.217.772 S1 z: G7 e% v! D) v3 T
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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! C0 f# j9 v/ k6 K) ?% y作法：公仔箱論壇; [: I' ~" E. I! x9 I0 T7 `- x7 B
$ N. r- T' N* _& \. I( ^2 i7 Y. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
/ J0 F; Z% t& o3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h |) y3 p* ^/ S% x
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。公仔箱論壇1 j" D1 L; A# I% A. L
& Y, P6 M% o- z5 Q+ a: e* Y: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
! z q& R* F% J; f( o8 U8 stvb now,tvbnow,bttvb 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P, P T4 y' z, \/ W: B! [
+ }! \6 e; ^! ]/ mtvb now,tvbnow,bttvb４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。5.39.217.772 Z5 B6 U0 _* C/ l0 F4 ^* ^9 F
6 s1 R' I$ Z/ Z/ Q5 B8 F7 U1 d5.39.217.77５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
1 V) |3 i4 O0 T6 f7 I# `$ ~5 ] 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
4 }+ o% ^, Q" X$ {- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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