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& u$ O, e! N( r0 q; m8 c7 t5.39.217.77材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.5.39.217.770 o+ I2 N" W4 F. _7 `- S$ I# Z
- W# T+ J' v$ |6 ]0 e& |調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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& N1 t: O! ?$ f; m& y) s0 U) h作法：公仔箱論壇 |0 e. |1 M# X( \
- y$ l1 q: m: J% ^0 m8 E2 ? A- i1 y１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
' E5 }; C' y4 e! v; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D: j( S1 O2 w% ?7 {# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
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３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
8 ]9 \. O n: d' C 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。- c* D I8 ^! f( `% [
+ _. g* z" V$ S5 N+ a４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z5 w8 [& i( S. i) t; r& l
7 h* U6 `7 T0 }8 |tvb now,tvbnow,bttvb５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 W* M y( R* T1 n
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( j$ y& A# r8 \( O1 g
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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