
5 G$ d% d+ n4 g# J) B※按壓手腕位置的神門穴,有助即時消除疲累、平衡情緒。
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| 註冊中醫師陳漢雄認為,可利用穴位按摩,刺激氣血運行,達到提神效果。, C1 B( H1 l: s0 s" p7 ~" |
2 m v% S8 C; k! P# l5.39.217.77過年後的疲勞,多為因睡眠不足而致的體力透支,如只屬短期輕度性質,
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建議飲用銀杏桂圓茶,以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢,加六碗清水煲約半小時,
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待涼後入樽,開工時飲,以助提神。! E! \& J/ l& x9 }+ {0 ]$ g
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另於手腕內側,腕紋下方三吋的下陷處為神門穴,以拇指用陰力按三分鐘,可達即時提神醒腦作用。 |