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( I0 e: ?5 H! x* w6 b公仔箱論壇份 量 ： 2 人 公仔箱論壇4 F. b) Z2 t9 ?6 w( |0 ?- j4 P f" y
$ e3 r' j9 \4 t- ^: \# T; b' S( T材 料 ： 軟 殼 蟹 2 隻 、 蝦 4 隻 、 帶 子 2 粒 、 魷 魚 1 隻 、 粉 50 克 、 包 糠 50 克 、 菜 油 200 毫 升 、 鮮 奶 200 毫 升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B$ J, A1 o/ @( C2 X
3 t, S% A9 _7 K公仔箱論壇做 法1. 海 鮮 洗 淨 ； 軟 殼 蟹 開 邊 ； 魷 魚 切 成 圈 ； 全 部 浸 鮮 奶 後 撈 起 瀝 ； 粉 和 包 糠 拌 勻 ， 蘸 勻 海 鮮 。 5.39.217.77$ k# C% P/ w+ ]5 b; a1 P$ D* \
. L) ?0 M( u+ o+ f. j: F: r; T' U5.39.217.772. 菜 油 煮 滾 轉 慢 火 ， 先 下 軟 殼 蟹 ， 10 秒 後 下 蝦 ， 10 秒 後 下 帶 子 ， 再 10 秒 後 下 魷 魚 。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^6 k4 Q! w- k% o& Y
公仔箱論壇 L" D/ ?& `3 d* B) Q
3. 炸 1 分 鐘 即 成 。, M6 u5 x% {' s( z! I! ^4 }
5 V/ q/ p, q3 l: S/ Y, f1 }3 K. K; `$ ftvb now,tvbnow,bttvb貼 士橄 欖 油 不 能 太 高 溫 ， 炸 食 物 宜 用 菜 油 。 海 鮮 浸 過 奶 才 炸 ， 肉 質 會 更 滑 。 |
發表於 2007-8-7 12:00 PM
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