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6 ]+ P* g- C7 u4 b$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, 公仔箱論壇4 o) f. y; d: s( ~ n
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
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: r7 C5 r, [5 ^. y$ Utvb now,tvbnow,bttvb調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許7 n* D2 ?1 Z A; K: @; e, w
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ y2 z+ p1 E
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! I+ R5 L' D% [/ M3 k) F# ^
$ e7 X4 H5 p; `; Y2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。5.39.217.77, \( q6 }* c* [; S
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(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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