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8 N6 O' h6 U, R& |. u; [1 i 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
7 x# q8 g4 B2 b- d* C4 E3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條5.39.217.777 z3 p8 A- T; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d. L5 d' \& P6 h Z6 [1 d, J
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調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許5.39.217.77' _7 u! {7 B: Q, ^5 e( p5 e0 Z7 ~
$ r1 J. L. o' q g" o5.39.217.775.39.217.77# _7 b/ g' ]" V y V) l
做法:公仔箱論壇" \/ i0 ~7 K( G4 ]( {6 e7 M) W0 U
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。
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3 C0 ^% u) r+ D; m4 @2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a5 ^+ ^, R& P9 @$ O7 U. S$ S2 e
1 N7 z. i+ m% q5 x公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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