[中式食譜] 有營豆漿火鍋

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% Z( v4 T8 B  |5 q0 X9 d5.39.217.77                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
4 [. q- C% B- D. q( l9 Ktvb now,tvbnow,bttvb            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
/ p2 w- M1 \- E8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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- ~( K. t) o* O, ?; A" K% c5.39.217.77做法:5.39.217.776 g7 G% _' [4 r& q
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。
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8 u9 W) z2 [0 d/ l* Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)

chestnut

ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!

coelacanth5

come on sweet or salt?