[中式食譜] 有營豆漿火鍋

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$ {7 Z( I: X7 L! I: N/ W3 y5.39.217.77                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; h# A9 _* i- F9 E& i% h
            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條公仔箱論壇3 m8 A; K6 E1 |. u) E. m2 d" b

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. U8 P7 u, K- a5 `( V4 H5.39.217.77調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許公仔箱論壇$ D" t8 F' L4 E

. V6 j  `5 ~0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?' f- \% }6 v- P+ X# i
做法:5.39.217.77$ I4 F6 [; B7 d2 m1 K# `2 z
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。
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! x# j' ^. W+ J1 z- t) C5.39.217.772. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)

chestnut

ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!

coelacanth5

come on sweet or salt?