做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 6 r, E6 O( ~6 b3 F
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 tvb now,tvbnow,bttvb! l) S) H  M) Z! l* G
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
3 u+ R& V3 P% J8 u2 y0 x公仔箱論壇　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: H9 ]' W: k7 ~  D
　　三﹑性爱可以保持青春：公仔箱論壇( Z" F5 z; @, C  h* P8 a
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 : I* ]9 R# t5 U- M( l9 S* D$ D
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) A8 r( m) i1 b) [7 S* ~
　　四﹑性可以提高自信心：
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb  f2 n( h4 s& c- \0 q' ]4 @6 p
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 5.39.217.77" o/ g( U) X% ?
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：公仔箱論壇( G+ G2 T8 L6 j7 x
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 0 n1 z2 \: {# _3 P* b. Z( I
　　七﹑性爱可舒缓经痛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% p8 X3 g: i+ W$ `: c' t
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb* h( g( c( b! Y* R  o, A! m
　　八﹑性爱可以帮助延寿：公仔箱論壇3 m( `6 n/ O7 t" J4 ?) m3 }
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 5.39.217.773 X$ Q7 o0 [8 z* q/ P
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% ~! b  q% t/ c  p# @6 L/ u$ s
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
* D* a' V, T" g/ a2 V3 r　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
! [6 ^  Q( {& m, `$ K　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》