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雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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- s" B6 W5 I8 p4 B3 o. `) z" D$ D' Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
- Z! s9 Y8 x4 }8 c1 ?/ W/ q7 p1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 n/ t" J6 \: A5 H. D0 y! R) V
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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, x. ?# e2 q' H x. }5.39.217.773.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。5.39.217.774 }! f: m! `4 ?6 w# V6 I( [
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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