材料
5 g% |( f0 O) k; u+ a# b5 d2 ?# J公仔箱論壇雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯5.39.217.772 D5 |/ v7 C8 r" n' p
0 `& K4 s; W" |tvb now,tvbnow,bttvb
1 J8 Z' f4 K* U4 u- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: f) u' Z3 Y; K! c& g- g* w
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。5.39.217.77* w% H0 j0 f3 y7 I, z' A3 D
C' m/ c9 H6 c% A2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
8 _) f7 P, S W0 i
3 Q H+ J0 x1 a' b( G1 x; K3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
- \8 e+ Q7 `* G7 _
# d/ X& p8 I7 v0 f7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 p3 |2 o3 u6 Q: t" `; h0 f! F
貼士
. s4 |+ N8 V C9 p6 O6 r5.39.217.77蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
$ O E7 e( B' Z4 q( p) p% t公仔箱論壇 |
發表於 2011-2-19 05:16 AM
| 