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雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯5.39.217.77% W3 U" v- [7 C/ d) q* b4 ?) r
- P% o4 W) F2 w& i: n/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E; V) d: s0 H. C5.39.217.77做法
( ^7 W c7 A5 j) E0 p( ^1 M8 j0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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6 @2 H1 x: \+ C1 s" s公仔箱論壇2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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. {5 B' p3 M, l# ~- Y3 U' t+ D3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。: L4 E) o/ ?4 ~
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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