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[中式食譜] 蟲草核桃紅棗茶

材料5.39.217.771 G; ?: ], E7 U+ q3 p
冬蟲夏草 3錢、原味核桃仁 80克、珍品紅棗/冰糖各 40克、熱水 2杯
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9 v" a2 w- Y$ I$ m: B: s公仔箱論壇做法
9 P: m9 a; a. B5.39.217.771.核桃仁浸約 30分鐘,洗淨備用。5.39.217.77( e* I' N2 S  [7 A0 G" [+ \" U5 |
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2.冬蟲夏草略浸 5分鐘,瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 m- p, b# L
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3.紅棗剪開,去核,洗淨備用。1 V# m/ ~& Y, \! n; G3 B
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4.將全部材料放入燉盅,注入熱水,用中火隔水燉約 2小時即可。
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於燉盅中注入熱水,可加快燉盅受熱速度,同時有助保留食材的營養。
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