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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料0 m0 W0 w2 ?( x. Z( I5 V, x
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許5.39.217.77$ H( b3 _3 |, X, v9 s: u8 L( _; d
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醃料6 x* o& T/ Z* W- L& Y; \* X
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
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" R1 {8 |  E+ f7 i( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 z* C  l" d+ p8 h. F
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" h4 B& o6 _9 A* s
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。" e2 W; u( N% W$ r: A2 A

  A" d: l" q1 r; L* ~; k5 a6 T0 f4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F' b9 n% p2 C4 |

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貼士
& l* v# F  C% T7 btvb now,tvbnow,bttvb因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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