返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料4 f2 |2 f& s4 ]) Z- x' z
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
* y% F4 U8 m6 |/ @2 K! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y( Q8 f8 H7 a* l" R: ?5 I醃料
0 ~+ q8 d6 h9 Y9 H7 O鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: B+ A+ B) Y8 n: G8 ?: {" q- i

0 R" t; u4 h' Utvb now,tvbnow,bttvb
4 G$ A  {* |  \0 A3 q5.39.217.77做法* V6 Y7 o. N# {1 n# \
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
. v2 o  U$ y3 q3 w; N7 O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; B; I4 l3 H; `* b' x6 ~8 @6 E
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。公仔箱論壇% J) F, @3 `! L. N0 K

4 Z, f4 J1 ^' Q! K3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。6 Y# c; Y5 }# I2 o. n

- I3 c) c0 \* o公仔箱論壇4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
$ K9 k7 L/ B$ o" b5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v5 \7 s* d$ d0 G

* x4 Y7 \6 ^: R1 |7 h) v0 @/ z貼士0 ^0 R7 I- C: |4 l1 u4 z! h
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
# O/ C( K" R9 g4 L' x6 ?
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表