港式咖喱牛腩煲 tvb now,tvbnow,bttvb' Y) |. Q3 w# f9 h2 a
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坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 5.39.217.77& Z: r- r- T5 y* G4 w; s. F! r
洋蔥 1 個（切 8 開） 5.39.217.77! I) m$ d6 Q: V5 u
青椒 1 個（切片）
7 o( k" Y5 e6 l& P; A1 v xtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
6 }2 }. O- c. I8 b6 J上湯 200 毫升
# k/ S7 F) J" D9 g- T/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 公仔箱論壇# i* Z# Y$ U. K) v" W. G/ ^
妙多咖喱粉 3 湯匙
+ J6 X3 v3 d8 U7 X$ U) V: U4 r; z椰奶 1 小杯 / B. K( t: Y* u0 c
鹽、糖、古月粉 適量 做法 0 m! }1 o# f" x
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
2 r8 ?5 z j: c; w: ~) y2 d8 P" N n( s5.39.217.772 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
# `; S: @ y. h( X$ c0 e- \5.39.217.77完全吸收咖喱濃香味。
& K0 l$ x% y# B% j( ^ v3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
; X @( x; ~0 c# F: I$ b: O, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註 5.39.217.77% x" E0 a n0 r: N* h
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
2 k, [: J: _7 _6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-2-17 12:22 AM
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