港式咖喱牛腩煲
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8 N8 t% p ?( V- ~* [9 X- `5.39.217.77 | 用料
8 k9 @8 o+ F2 Z" ~; \9 }公仔箱論壇坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
3 H2 e& W T! u% \$ y% C" ]洋蔥 1 個（切 8 開） 5.39.217.77' v8 d* X. s8 G! [- f
青椒 1 個（切片）
% I* q5 p0 S! @2 [$ f馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） 公仔箱論壇" q+ w h! s# V; b6 C5 U5 q* ?
上湯 200 毫升
* ~8 r6 D# p7 R2 s+ ^. P9 k1 Z9 Z b5.39.217.77調味料 公仔箱論壇: w! @& |$ j6 k; w& ^; {4 n2 D
妙多咖喱粉 3 湯匙 5.39.217.77; N8 b: `+ |& \4 K- y% x
椰奶 1 小杯 8 H# M& n5 ?* t5 z0 \( g9 [5 o) [
鹽、糖、古月粉 適量 做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 U3 s9 S2 ~7 p9 Y) ~
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 # n# _& F% ?+ I* I7 [0 t) P% z
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 5.39.217.774 Y$ I5 K" N9 J' o
完全吸收咖喱濃香味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W. Y9 r2 E5 k7 C- L Y* p9 \
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
5 s0 G% a) H; V' Utvb now,tvbnow,bttvb備註 公仔箱論壇: I. R5 B# `$ K* ~4 |
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 ( |$ ~! R8 h9 _+ V) H% |( g' X
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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