港式咖喱牛腩煲 5.39.217.777 `( ~( I5 x2 b
 5.39.217.77! g. Z. k8 O3 L |8 c
| 用料 公仔箱論壇. _, n! W( M' m6 R: b1 F4 Q
坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 5 {: Y/ v3 V+ u8 R( Y9 \
洋蔥 1 個（切 8 開）
" j/ }. x" k K6 S3 b0 z3 T公仔箱論壇青椒 1 個（切片） ; ^" z+ l" ^) w, \4 _6 j7 [
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） ( S/ i$ h% V w8 L* l
上湯 200 毫升 % o/ Q" C0 |! W5 m! l7 ^6 E
調味料 5.39.217.776 I. C, @% t! q% S( R l
妙多咖喱粉 3 湯匙
) e4 P7 c( r) e0 B. _5.39.217.77椰奶 1 小杯
( K% s0 s1 d" ?3 e; N. r6 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖、古月粉 適量 做法 5.39.217.77 P$ p# U1 A+ w9 s% I+ A
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 5.39.217.773 `# e. m3 K3 o: X G: y6 l
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W8 N* |% {- y, b/ n8 w+ h0 [
完全吸收咖喱濃香味。
# @ M6 i8 ]% B! E公仔箱論壇3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 6 |: `) u" z& j6 K: ?
備註 : ]5 W& r' i* B5 p) N9 J
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 5.39.217.77' G( I* b6 o0 F" H# n* @
|
發表於 2011-2-17 12:22 AM
| 
