港式咖喱牛腩煲
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% D% A4 D: L; y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb | 用料
$ }% m( c! ?) O/ \坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
& j& E0 S! Z/ x+ `7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個（切 8 開）
/ V+ ~" c* ]: j2 btvb now,tvbnow,bttvb青椒 1 個（切片）
- V: g" M( R! J, s, ^% ?# s馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
+ S! ~- J- j6 _上湯 200 毫升
7 l' v: f0 `6 F5.39.217.77調味料
# Q( W& r7 |$ `* X. x, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙多咖喱粉 3 湯匙
4 w# D& m' x" P7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 1 小杯
! ^7 m6 K% `' H: U8 R" F鹽、糖、古月粉 適量 做法
& ^ F+ C. d v& u公仔箱論壇1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
$ e4 l3 q* b9 j5 y& }; b9 l5 b公仔箱論壇2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h" {% w1 l/ K
完全吸收咖喱濃香味。
& p9 n9 J$ ~& f' X3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 6 e5 A7 ~2 l* z! G& G
備註 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ p& \5 }# g5 N
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
. c/ d$ [- \, F+ ~( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-2-17 12:22 AM
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