材料5.39.217.77! g3 _* J# S% V. ]
西蘭花……1個 M8 c7 m* W" U/ E. m
原味豆腐乾……2件
( P" r5 f' }% {9 l8 J' A腰果……1杯
+ i* R0 O4 G0 |2 c" Y9 U$ S* ], I. u公仔箱論壇甘筍碎……1湯匙公仔箱論壇, H" Z c9 y. \8 W. K4 K/ A! a2 v' t
青椒碎……1湯匙
$ G) ^1 W) h [+ e公仔箱論壇紅椒碎……1湯匙公仔箱論壇1 }. q: D& c) V
芫荽碎……2湯匙
/ }1 g+ n* F3 s# S0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料# a$ ?" c C- c1 C! P! r
鹽……0.75茶匙
3 b/ N% a, U' ?8 |7 U新起點素雞粉* 1茶匙5.39.217.77/ h9 Q6 K) Z/ Q* w- }
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1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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* N1 N3 L+ ^5 z" Y4 e5.39.217.772. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻6 G. z5 l$ i0 v- _
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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. _. e7 O$ }$ r2 d. d+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成3 n" t- A1 c$ I6 p
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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