材料
3 K M& Z4 D1 o, E4 n' g0 z西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb- g- ]3 {. z0 _- A. J
原味豆腐乾……2件8 G4 M4 Q4 B& i4 y+ G7 l
腰果……1杯tvb now,tvbnow,bttvb9 X/ [. _, [5 u6 ^
甘筍碎……1湯匙
/ x a0 z5 h! D. Z1 F% z4 x( itvb now,tvbnow,bttvb青椒碎……1湯匙
! q& `' A% N6 d2 N* M+ v% n, |9 i4 ^公仔箱論壇紅椒碎……1湯匙5.39.217.772 D& R# t* A9 I9 `- L' B
芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇' s" c, ~ I8 K! u/ r: J& d
調味料
# e, [1 r3 z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D1 z+ L1 [5 C# q& ?# b
新起點素雞粉* 1茶匙5.39.217.77# m" U' o0 X6 s
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+ Z- }- Z r( x9 A, y製法
' N* H/ ?) c; e1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
2 S# ~4 I3 `1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j: O! L4 j. n2 J8 B5.39.217.772. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻; B2 Q- X/ R* V! h1 h& k
5 c( }# t' v% [公仔箱論壇3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵公仔箱論壇* K, [3 e+ h$ g! ^. i
: E# R3 ?" B) b1 vtvb now,tvbnow,bttvb4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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