材料tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ b* D& o* ^* i
西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( P6 U: {7 Z S- f
原味豆腐乾……2件
, i: Q0 A S8 F+ [# Z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb腰果……1杯9 _& i* o+ ^1 v+ c* b8 r% v/ E5 C
甘筍碎……1湯匙) Z" e; Q7 d K+ n6 Y8 T$ C
青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- _5 M9 A" i* v, b2 c. [. [
紅椒碎……1湯匙
6 Q$ ^6 |) O0 x芫荽碎……2湯匙
. x0 _2 [% L7 i" S8 h2 @7 s5.39.217.77調味料
7 z5 v4 O S4 {公仔箱論壇鹽……0.75茶匙
, d* o1 l! X9 S0 u5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙
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製法! Z5 T( `, q4 S6 z* {6 n
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用3 O# l: V9 c. {/ I$ ~
* ]' N4 b0 k" _$ `9 t7 g; T5.39.217.772. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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: ^& `$ @5 L' B( ?; btvb now,tvbnow,bttvb3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U) t2 k3 t: d! b% t
& X2 v1 k. S+ X$ |$ o4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成5.39.217.776 u1 L/ R$ y" |* ]" C& O
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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