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冬季又乾又凍,很多植物都枯死,所以當地人很喜歡以根部食物做食材,如以蓮藕煲湯,
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材料 (份量: 4人)
# a6 C P/ |4 ]: P9 Utvb now,tvbnow,bttvb排骨 750克、
+ ]1 f- u3 Y2 j$ ]( u Q5.39.217.77栗子肉 375克、
* i2 j* q! _ y3 r- _% I' d _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(去皮切件) 380克、tvb now,tvbnow,bttvb ~$ b8 b% J4 `( ?% D
蜜棗 2粒、
3 w9 X, L7 m' m3 K+ r& G9 `公仔箱論壇水 3公升5.39.217.778 D0 ?& D( n7 J
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做法
1 I8 `9 d( Z$ t' q1.開大火煲滾水,下排骨汆水,盛起。5.39.217.77: s- I7 H5 ]5 D$ L9 B/ C7 z
2.煲滾 3公升水,放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗,以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。公仔箱論壇3 o3 P- M4 m& w
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用蓮藕和栗子煲湯,味道清甜,毋須下調味料亦可。 |