蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
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; o" v/ o; B ?) p冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，tvb now,tvbnow,bttvb" ~# W% Y& N, g: u% g
清甜滋潤又暖胃。
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材料 (份量： 4人)
) e" r1 h* G: h2 V$ L( q- l1 A排骨 750克、tvb now,tvbnow,bttvb7 W6 V) e8 f. ^' N7 u7 F8 j
栗子肉 375克、公仔箱論壇) J# ?7 k8 @8 k! s
蓮藕（去皮切件） 380克、公仔箱論壇! Y- W6 s& \1 G# Y9 J8 d* \
蜜棗 2粒、
2 k5 [& v `# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3公升
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. F6 ~) O% T3 F7 u+ N公仔箱論壇做法5.39.217.771 ^. X8 E& \. t3 S3 W3 ^) m) U
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ u% O, C; J# J
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
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用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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