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日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯# b. r# B; l; c F9 V# z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: G1 o! p4 t8 }
1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻,再加入番薯。開火,以大火煮滾後收細火,煲 10分鐘,熄火,焗 10分鐘,取出番薯。5.39.217.77, r: @4 a9 m+ K2 @3 B3 X) u0 Q
9 o# P) {3 C8 C7 V( M2 K5 ^5.39.217.772.燒熱坑紋鍋,放入番薯,以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎,可讓番薯熟透又不易煎燶。 |