人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。
! U" D& d& D6 W5.39.217.77
3 E0 H9 R+ i$ S- O6 G4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y3 [( ]- N' }$ T; s7 k公仔箱論壇* ?; f }, H9 \7 Z: f4 }7 E) F
' I0 G( p7 t- Y# W& N
tvb now,tvbnow,bttvb& E0 o5 \8 L1 P: R8 k T+ @
* g* Q$ t- C- ~' k0 K' G* c
中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。, Y- z( x" X; d& \
. p7 N7 U( P! p( U5.39.217.771.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 ( O7 |& I* ~8 Z" X. D: k( ?. j/ y0 q
* i6 T- B' Y: X# }9 p7 |9 W$ Z
2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
, N6 y4 a& l: A" J$ ^1 @& d
9 _4 b# `# D: I1 x& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 5.39.217.77* u! u0 N* q: K1 J4 l: |) R: k; l
" ?, R0 J2 w ?( ]
4.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 a9 {" `# [+ B
tvb now,tvbnow,bttvb }5 I! G- d# m5 t8 V |
5.茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
+ b0 \- f9 I# H/ G$ S, ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 M6 H( f& R2 Q! T/ ]
6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 |
發表於 2007-8-4 01:04 AM
| 
这帖子我在食品区发过了！
