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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


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[原料/调料] ; u' r  A* ~6 p% x1 s! J

* b8 v9 F# `4 o: U鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
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[制作流程] : {) C% a: M1 L& g

' `2 S  [1 ], ~4 G/ O5.39.217.771.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。
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* Q5 ^2 S. s" |" V0 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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- u$ g+ \4 u3 [特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
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