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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


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. i- x: A. u; `; g# v1 e公仔箱論壇[原料/调料]
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6 Q0 B1 M8 R2 atvb now,tvbnow,bttvb鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 5.39.217.77% m8 W  g% c# V; h, j8 P- k
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[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb. Y) u' ?& r3 p  A
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。
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2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
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