[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；公仔箱論壇1 f' E: Y. E$ f, O# N/ L. u

! Q# R3 {, C( C也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；( S' F8 h' v, b$ T9 v6 d! g

1 M5 Z" E% C$ c# q# t6 H$ x5.39.217.77伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。