現在的人，都開始講究養生了。而養生，自然就少不了運動了。
& z$ {9 S5 y' ?0 p" c1 Ytvb now,tvbnow,bttvb滑冰 5.39.217.77; v' t( m, [$ S) x0 y1 J: r
0 a8 q! P' E. \/ K GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。 5.39.217.774 J' J$ C `. L( y l% C" f9 Z
) Q. R0 s0 A/ f2 g$ b4 xtvb now,tvbnow,bttvb適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。 0 u. s' h3 ?6 ~, o* b
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運動裝備：運動裝（如果你是新手，千萬不要穿裙子），溜冰鞋。
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4 @9 |% c5 c# R" x! ^) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。 tvb now,tvbnow,bttvb B+ s7 M! J, v( ]/ S
\4 u* R1 M- B公仔箱論壇脂肪燃燒值：420卡/小時。
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3 A: S& u* @; n' V運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來！ |
發表於 2011-1-30 01:36 PM
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